El paradize


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Une "Kestion forme"?La réponse en cliquant là !

Lisabuzz.com parle de Lilychocolamande : En parcourant Lilychocolamande, on ressent comme un émerveillement, une plénitude qui ne pourrait être comparée qu à celle de Champollion lorsqu il déchiffra les hiéroglyphes égyptiens pour la première fois : Tout à coup, un nouvel univers se découvre, un univers signé Lilychocolamande, tout en méandres exaltants et en posts uniques et précieux. A coup sûr, Lilychocolamande figurera, dans 1000 ans, au muséedu web. signéhttp://blog.lisabuzz.com       

MUSIK !




  Les 
CHRONIQUEURS
GENIAUX 
de Lilyblog  
 
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        LORblog-lor-cot--new.jpg
"L'or de LOR"
Ou les coups de gueule d'une nana remontée.
Lor, c'est un feu d'artifice de mots, de fougue.
De l'énergie dans ce monde de mous.

BLOGLORNEWCOTE.jpg


  BE
BE, c'est un extra terrestre. Largué sur
cette drôle de terre pas si drôle que ça,
il  ne marche pas, il vole, porté, transporté.
La pesanteur ne peut rien sur un mec pareil
et c'est tant mieux.

"Lily m'invite à venir  vous parler de livres .... J'ai honte, mais je dois avouer que j'adore ça. Donc, pourquoi pas :

"Chroniques du Yak ?"         BLOGBECOTEnew-copie-1.jpgEt aussi :
"Musique du YAK"
BLOGBECOTEMUSIQUENEW.jpg"Je ne souhaite pas choquer les âmes bien pensantes habituées à la consommation des produits standardisés de l'industrie du disque.Faut être cinglé pour écouter du Scheideman au XXI !!!!
Je le suis ...    BE"
________________________
  
     ANGELO
blogangelocot-new.jpg
Ce mec transforme le
quotidien en poésie
et il le fait sacrément bien.

Découvrez le dans sa rubrique :
     "Les beaux mots"

BLOGCOTESIGNATUREANGELO.jpg       __________
        
                    SURYA
blogboliviecot-new-copie-1.jpg
"Couleurs d'aimer..."
 
 .... ces couleurs apprivoisées ...
....ces moments partagés
...une énergie ..un lien ....à travers l'espace et le temps ..
..aussi fugace qu'un instant ...
...et pourtant ....pourtant  ...
...cet instant est toujours vivant....
...je les ai baptisés " instant'années  "
....je vous invite à les partager....

http://fr.youtube.com/watch?v=NLrV_QuUwNU     
                  BLOGCOTESURYAsignature.jpg                                                                                                                     ______________________
    EDWIGE
"Les papilles papotent !"
BLOGCOTEEDWIGENEW.jpgOu les délices d'Edwige.
Véritable pro dans sa cuisine, Edwige
vous révèle ici toutes ses meilleures recettes perso,
des plus simples aux plus sophistiquées.
BLOGCOTEEDWIGESIGNATURE.jpg_________________

        " Juan et les patates douces"
BLOGJMCOTENEW-copie-1.jpgBon gars volontaire, Juan tenait à mettre son
grain sur le blog..
Personne ne sait, lui même encore moins, ce
qu'il va dire ou pas dans sa rubrique...Qui vivra..
lira.
BLOGNEWJMSIGNATURE.jpg"Je cherche la région cruciale de l'âme où le mal absolu s'oppose à la fraternité."
André Malraux
_______________________________

  LO
BLOGLOCOTENEW.jpg"Il était une fois...bobines et tissus"
<;span style="font-size: 36pt;">   BLOGLOSIGNATURENEW-copie-1.jpg;Lo crée des objets déco. Elle vous propose ici un choix coloré de réalisations
très soignées.<;/span>
_____________________


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SOIS ZEN ET TAIS TOI !

L'exercice est au corps ce que la lecture est à l'esprit"

R. Steele
fusionblogjpgmoyenne-copie-1.jpgWelcome to paradise
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Larme de Rose

Photo Surya pour "Un instant, une image" dans Lilychocolablog


 
Dans un jardin ,je l'ai croisée ...
Vers moi , son Coeur elle a tourné...
Elle était belle , elle souriait ...
Mais de  sa corolle ouverte, une larme a coulé...
Mon esprit s'est mis à voyager...
Voulait-elle me parler?
Son Histoire  raconter?
Mille questions dans ma tête fusaient
Etait ce sa Vie qui s'échappait ?
Ou bien  son Ame qui s'écoulait?
Larme de Sang? Larme Enchantée?
Larme d'Amour émerveillé ?
Je ne sais..
De son habit rouge parfumée ,
L'Ame de la Rose  m'a ensorcelée....


MUSIKASURYA


surya
pour Lily blog

 

Jeudi 3 juillet 2008
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S'éloigner de tout rapproche un peu de l'essentiel.

Loïck Peyron.



Lily
Lundi 30 juin 2008
publié dans : Le VRAC de Lily par Lily Chocolamande ajouter un commentaire recommander
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Cliques ici !
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Lily
Lundi 30 juin 2008
publié dans : Le VRAC de Lily par Lily Chocolamande ajouter un commentaire recommander
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Lily
Samedi 28 juin 2008
publié dans : Le VRAC de Lily par Lily Chocolamande ajouter un commentaire recommander
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Pouvez monter, Lily fait un immense saut en arrière pour vous mener à Olympie.

Voilà, on est arrivé, arrêtons le char.

Olympie, charmant petit lieu sacré,
heureusement situé à quelques seize petits kilomètres de la mer Ionienne.
(C'est dans le Péloponnèse, pour ceux qui ne savent rien. Bande d'incultes, non mais )


Olympie, ses herbes folles, ses fleurs sauvages, ses mouches à la con.



Et ses Jeux Olympiques.

Ouaouh...


C'est donc là que furent remportées de 776 avant J.-C (ça nous rajeunit pas, hein, Loli) jusqu'à 393 après J.-C (plus de onze siècles), les victoires les plus éclatantes de l'antiquité.

On n'y faisait pas que du sport, les poètes venaient y lire des vers, les comédiens y jouaient des tragédies.
Bref, on se marrait bien.

Au programme des athlètes, la course vitesse, le demi-fond, la course de fond mais aussi saut, lancer du disque, lancer de javelot et lutte à mains plates (fallait les aplatir avant ). Saut en longueur, saut en hauteur.
Rien de nouveau sous le soleil.

Inepuisables, ils étaients, les bestiaux.

La quatrième journée, il y avait les courses de char.
Et aussi le pugilat, une sorte d'escrime à coups de poings, truc cool par excellence et le pancrace, autre épreuve de lutte meurtrière puisque tous les coups y étaient permis, cela en faisant à coup sur une épreuve très barbare.

Sont pas un peu fous, ces romains ?


Aux quatrième et cinquième siècle, chaque cité possédait un stade et organisait l'été des fêtes athlétiques.
Ainsi, les entraîneurs sportifs arrivèrent à une connaissance étendue du corps humain et de la diététique.



Allez, assez d'histoire pour aujourd'hui, on rentre à la maison ....


undefinedLily
Samedi 28 juin 2008
publié dans : COACHING FORME de Lily par Lily Chocolamande ajouter un commentaire recommander
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Sport            Sport             SPORT
          Sport     sPoRt      Sport

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   La production de contraction musculaire (qui est l'aspect fondamental de la motricité humaine) dépend de l'envoi d'impulsions nerveuses.
C'est le système nerveux
central
qui s'en charge; il est l'organe dit supérieur, le centre de décision et de contrôle du mouvement.
Il peut, selon les besoins de l'activité, sélectionner un certain nombre de mouvements et les orienter vers des objectifs déterminé et si besoin, les coordonner entre eux.

OUAH !!! Trop fort, le gars !
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Le système nerveux en bref :
Des cellules nerveuses (
les neurones) prolongées par une fibre nerveuse (un axone).
Des axones "gainés" de myéline, des petits bolides ceux là, conduction nerveuse rapide assurée...(par exemple pour les nerfs moteurs, qui font partie des rapides, jusqu'à 432 km à l'heure !)
( Bon, on passe sur les axones sans gaine de myéline, les mous du genou, qui  servent de conducteurs à la douleur, ces cons...)

Plusieurs axones  regroupés entre eux forment un nerf (qu'on peut comparer à un gros cable électrique..)

Pour produire un mouvement, on peut dire (très grossièrement) qu'une excitation motrice  part des cellules nerveuses (donc des neurones) du SNC, emprunte les nerfs jusqu'aux cellules motrices de la moelle épinière (les fameux motoneurones alpha) qui vont alors innerver un certain nombre de fibres musculaires. Cette ensemble de fibres innervées par un seul motoneurone est appelé unité motrice.

Avec l'entraînement, un athlète est en mesure d'activer simultanément un plus grand nombre d'unités motrices et de contracter donc ses muscles avec plus de force.
On parle alors d'
amélioration de la coordination intramusculaire.

Du début de l'apprentissage d'un geste moteur (par exemple : envoyé une balle par dessus un filet avec une raquette) jusqu'à la maitrise de l'exécution d'un mouvement, on passe par trois phases.
La phase globale, durant laquelle le déroulement d'un mouvement acquiert, via des processus d'excitation nerveuse et d'innervation musculaire, sa première structure générale.
La seconde phase, durant laquelle les processus d'excitation qui proviennent du cerveau se concentrent sur l'innervation des muscles nécessaires au mouvement. On note alors une augmentation de la qualité des infos visuelles et verbales transmises par le cerveau et une activité intense dans les aires d'association de la mémoire à long terme.
Le mouvement s'affine et se règle.
La troisième phase est celle de l'automatisme. C'est la phase de renforcement et de stabilisation. Les processus d'excitation se sont automatisés, le mouvement se fait alors sans intervention de l'attention volontaire. La mémoire physiologique est alors transférée dans la mémoire à long terme.


On a constaté que la capacité d'apprentissage en tant que facteur de l'intelligence est très élevée chez les êtres vivants qui possèdent les plus grandes aires corticales d'association de la mémoire.

(Avant d'engueuler vos enfants parce qu'ils ont de mauvaises notes, assurez vous que vous leur avez bien fabriqué, in utéro, des aires assez grandes...)

On peut donc conclure que c'est la répétition qui permet l'apprentissage et
que pour parvenir à un résultat,
il faut nécessairement passer par plusieurs phases.
Pas d'étapes à bruler,
mais juste
laisser le temps au temps
et s'entrainer...

Et vous y arriverez !!!

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undefinedLily



Samedi 28 juin 2008
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MUSIKALILY


Lily
Mardi 24 juin 2008
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  • : Lily.Chocolamande
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  • : Détente
  • : Farfelue et sérieuse à la fois, Lily aime le chocolat, RIRE et glander.Coach sportif, professeur de fitness, de muscu, pro de la planification d'entrainement du sportif, de la remise en forme (trois diplômes d'état/Creps Houlgate)
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